EFT Therapie
(steht für Emotional Freedom Techniques (Übersetzung: Technik(en) der Emotionalen Freiheit) ist ein therapeutisches Konzept aus dem Bereich der "energetischen Psychologie" mit deren Hilfe Sie Stress und psychische Störungen durch Stimulation von Akupressurpunkten auflösen können. Sie beruht auf der Akupressur, die seit Jahrtausenden bekannt ist.
Der Ansatz von EFT ist es, der Unterbrechung (Störung) des körpereigenen Energiesystems, ausgelöst durch unterschiedlichste negative Emotionen, entgegenzuwirken. Ziel von EFT ist eine Wiederherstellung des ungestörten Energieflusses im gesamten Körper. Um das zu erreichen, werden vom EFT-Anwender spezifische Meridian-Punkte an der Hand, Oberkörper und am Kopf mit den Fingern geklopft, während der Klient sich auf sein Problem oder Thema fokussiert. Dabei arbeitet der EFT-Therapeut mit speziellen Einstimmungssätzen. Der große Vorteil von EFT gegenüber anderen Ansätzen ist auch darin zu sehen, daß Sie selbst sehr viele Dinge zu Hause bearbeiten können. Nutzen sie das Klopfen regelmäßig, um Alltagsthemen wie Streß, Wut, Ängste positiv zu beinflussen oder aufzulösen. Die tägliche Arbeit mit EFT führt somit zu mehr Lebensfreude und Ausgeglichenheit, das sollten Sie sich wert sein. EFT (EFT nach Craig) wurde in seiner heutigen Form und mit dem Namen EFT von Gary Craig in den USA entwickelt.
"Grund aller negativen Emotionen liegt in einer Unterbrechung des körpereigenen Energiesystems" - Gary Craig
EFT Therapeut Gerhard Stummer
Heilpraktiker
Gerhard Stummer
